Online
Coaching
Allt du
behöver
i en app
Träningsplaner
Kostplaner
Chatt
Om
mig
I hela mitt liv har jag drivits av resultat, framförallt inom mental styrka. Min passion och brinnande intresse för att hjälpa andra att nå sina mål tog sin start när jag började jobba som personlig tränare för några år sedan.
Oavsett om det handlar om bättre psykisk hälsa, viktnedgång, viktuppgång eller bara ett nytt och mer hälsosamt sätt att se på både kost och träning, så vill jag hjälpa dig att uppnå din fulla potential!
FAQs
Eftersom du kommer att få en skräddarsydd tjänst med support och vägledning från mig, är priserna olika från person till person.
Du kan förvänta dig en helt personlig upplevelse. Jag vill skapa relationer med alla mina kunder så att jag kan hjälpa dig varje steg på vägen mot att nå dina mål. Det kommer inte bara att styras av siffror – när du går med i mitt team kommer vi att se till att förändra din livsstil på djupet. Dina mat- och träningsplaner kommer att vara hållbara, konsekventa och viktigast av allt njutbara. En personlig incheckningsprocess säkerställer att du rör dig mot dina mål och genom den direkta chatten kan jag stötta dig i varje steg på din resa.
When you join my team, you will gain access to fully bespoke meal and diet plans, a personalised check-in process to ensure you are moving towards your goals and a direct chat with me to help you on every step of your journey.
Betalning sker genom Stripe, ett mycket säkert betalningssystem. Betalning sker automatiskt var 4:e vecka från det att du anmäler dig till överenskomna åtagande villkor.
Detta beror helt på dig, dina mål och nuvarande position. Om du börjar någonstans mellan 3-6 månader kan vi säkerställa de allra bästa framstegen samtidigt som vi bygger långsiktig hållbarhet. Minsta bindningsperiod är 3 månader, men din resa kan pågå så länge du vill.
Du kan spåra alla framsteg och mätningar via min app på din telefon. Detta inkluderar bilder, veckovägningar, sömn, menstruationscykel, kost, motivation eller vattenintag. På så sätt kan jag övervaka dina framsteg och göra nödvändiga justeringar av dina mål eller planer.
Du bestämmer. Du berättar hur mycket tid per vecka du har för träning och vad ditt mål är. Sedan gör vi en plan så att träningen passar in i din rutin på bästa möjliga sätt.







